Comment lutter contre la solitude ?

En France, elle concerne le dixième de la population, ce qui la met parmi les plus grands fléaux du pays. La solitude est un sentiment et un état qui mine la société moderne, tel qu’elle transforme un potentiel de développement en une gangrène. Comment agir face à la solitude ?

Engagement citoyen : grand pas vers l’éradication de la solitude

Pour briser la solitude, rien de tel qu’un rapprochement avec autrui. Mais c’est un peu plus dur à faire qu’à dire, sachant tous les obstacles qui se dressent entre deux inconnus, ou même deux proches longtemps séparés par la solitude. Cela étant dit, le combat contre la solitude se gagne en s’armant d’un concept tout à fait contraire : la solidarité. Il s’agit d’une mise en commun des efforts individuels, dans la mise en place d’une stratégie commune pour extirper des êtres humains d’une situation où ils n’ont aucune chance de survivre.

Mais de ce fait, le même combat exige donc une prise de conscience de chacun, voire un engagement fort, pour donner lieu à cette action collective. Car même si l’on a, individuellement, cette volonté d’aider autrui à sortir de la solitude, le manque de moyens humains et de soutien matériel peut constituer un obstacle. Cela peut même découler vers un échec.

Différentes approches pour casser la solitude

Pour lutter contre la solitude d’autrui, outre les approches préliminaires qui visent à sortir des personnes vulnérables de la misère ou de leur état d’isolement, il s’agit surtout d’éviter que les individus aidés ne rechutent. Pour éviter cela, il existe plusieurs moyens faciles et accessibles à tous.

  • La création de lieux de rencontres et d’échanges, afin de raffermir les relations après un premier temps dédié au dialogue
  • L’encouragement à la pratique d’activités collectives, surtout des actions utiles pour la communauté ou la société, pour amener les individus aidés à renouer avec l’existence et leur vie sociale : ateliers, sorties de groupe, visites de sites intéressants…
  • L’encouragement à la mobilité et à une utilisation plus rationnelle des moyens de communication…

Comme la solitude ne peut généralement se combattre seule, une autre solution à ne pas négliger est de se rapprocher des associations caritatives d’aides aux personnes vulnérables, ou même d’en devenir membres ou adhérents. L’idée est d’avoir suffisamment de bagages psychologiques, et de disposer de toute une équipe, pour pouvoir réaliser des actions synergiques. On peut aussi tout simplement contacter les services de la collectivité pour obtenir soi-même un soutien… Cliquez-ici pour avoir plus d’information.